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什么是伤风?如何预防?

伤风是由病毒引起的一种急性呼吸道疾病,临床上以头痛、鼻塞、流涕、恶寒、发烧为主要体现、该病全年均有发病,尤以冬末早春为多,主要是飞沫通过呼吸道熏染。按其症状的轻重及差异的病毒熏染,伤风可分为普通伤风及流行性伤风。中医凭据感受病邪的种类及症状的差异将伤风分为风寒伤风、风热伤风等。


伤风的症状多数起病急,呼吸道症状有:鼻塞、打喷嚏、流涕,1-2天后,由于炎症向咽、喉部位生长,陆续泛起咽部异物感或咽痛,严重者可能泛起咳嗽、吞咽困难、声音嘶哑,如果没有继发细菌熏染,则痰少,为白色粘痰。夏季伤风与冬春季伤风有所差异。一般来说,伤风的发生都是由于人体反抗疾病的能力下降,由病毒或细菌引起上呼吸道熏染而泛起鼻塞流涕、恶寒发烧、头痛身痛等一系列伤风症状。


伤风的预防要害在于增强自身的体质,提高免疫力,也可以通过以下要领进行预防:1、冷水洗脸、热水泡足法;每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯,这有助于提高身体抗病能力。2、体育健身法;秋冬时节应在室外适度散步、打球、做操、练拳、习剑,这样可提高身体御寒能力,防止伤风的发生。3、饮用姜茶法,以生姜、红糖适量煮水代茶饮,能有效地防治伤风。

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